01526cam a2200265 i 4500 745827770 TxAuBib 20230403120000.0 230403s2018||||||||||||||||||||||||spa|u 9788425355868 22.95 8425355869 22.95 TxAuBib rda Santandreu, Rafael. El arte de no amargarse la vida. 9th. Barcelona : GRIJALBO MONDADORI, 2018. 368 pages : 14.8 ounces ; 5.6 x 1.02 x 8.5 inches. txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices. 20230403. SELF-HELP / Motivational & Inspirational. JARLL